功能性子宫出血应的护理

功能性子宫出血，简称功血，是一种常见的妇科病症，是指异常的子宫出血，经诊查后未察觉有全身及生殖器官器质性病变，而是由于神经内分泌系统功能失调所致。表现为月经周期不规律、经量过多、经期延长或不规则出血。哪么功能性子宫出血应当怎样护理?

1、保持好的生活习惯

处于青春期的女性要学会自我节制，不要通宵达旦的上网和娱乐，生活无规律、过度劳累会致内分泌紊乱，促使青春期功血的产生与发展。

2、重视情绪稳定

应当学会避免过度紧张与精神刺激。

情绪波动或精神刺激会诱发功能性子宫出血，所以要学会释放不良情绪，保持相对稳定的精神心理状态，避免情绪上的大起大落。

3、保障营养

加强膳食调节，增加富含蛋白质、铁与维生素的食物，因为合理膳食既有利于改善机体代谢，增强体质;又有利于增强血红蛋白含量，减轻贫血程度，对预防功能性子宫出血有很好的成果。

4、重视身体健康

青春期女性朋友应当时刻重视随着天气变化加减衣服、被褥，避免过冷过热诱发机体内分泌紊乱而诱发功能性子宫出血症状加重。

功能失调性子宫出血是一种较为常见的病症，对于这种病症的发病因素我们应当要有一定的看，这样才能够在日常生活中更好的预防它的呈现。

患者要重视身体保健.要增加营养,多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果.在生活上劳逸结合,不参加重体力劳动和强烈运动,睡眠要充足,精神愉快,不要在思想上产生不必要的压力。平时重视不要冒雨涉水，衣裤淋湿要及时更换，避免寒邪侵入，防止寒凝血滞，瘀阻冲任而致出血过多或淋漓不净。