改善身体指标！生酮饮食治疗多囊卵巢综合征超重男性

多囊睾丸综合征是里国育龄妇女的少用疾病，有发病率更高、台北孕醇果糖病人比例更高、继发代谢物综合征比率更高和赞许总体更高于的“三涵更高于”外观上。

外科列于现为月经功能障碍、无睾丸或稀发睾丸；台北孕醇相关外科列于现比如小头、痤疮、皮肤病、皮鲤溢出、头手部肥皂相当多及睾丸多囊样改变、老年人、经痛、抑郁等。

都只，一项针对多囊睾丸综合征（PCOS）较重女性的学术研究注意到，生醇饮食习惯可提更高这种少用的生殖遗传性疾病的许多代谢物指标。

该学术研究由来自西班牙三所大学的一个制作组执行，对12名患有PCOS女性开展了为期12周的随访。所致试者饮用生醇地里海式饮食习惯，以及一些更高于碳出水蛋白质和植物性营养本品。

学术研究注意到，饮食习惯试图病人们减更高于了很多身型和鲤肪，增大了皮质醇顽抗，提更高了所有功能障碍的孕醇更高出水平以及血鲤，并提高了炎症。

具体结果

12时才，人体测量和四肢含有测量推断，身型、BMI、鲤肪身型、肉鲤肪组织突出提高，去鲤身型也明实有所上升。注意到到和皮质醇血液更高出水平实着增大，以及HOMA-IR实着提更高。三酸酯，总胆和免疫细胞的实着上升以及更高密度鲤蛋白更高出水平的升更高。

促黄体孕醇与促卵泡孕醇的比值，总促黄体孕醇和一般来讲睾醇，以及腈列于雄醇血药更高出水平也实着增大。尿酸，孕醇和性孕醇结合球蛋白减小。

学术研究者于2月底在期刊《再生Journal》发列于文章，总结援引：

我们的结果列于明，生醇饮食习惯可以被认为是PCOS的有价值的非药物治疗方法。

但该学术研究有其局限性：它不是随机的，也没有准确率。在刚开始登记的24例女性里，有8例被加进，2例引退，并且饮食习惯周期只12周。

毫无疑问，任何能试图患有PCOS的女性减更高于身型的饮食习惯，都可以终端提更高其她们的指标和疾病的症状。

在这项学术研究里，病人平均减重9.4公斤（约20磅）。这项学术研究为日渐多的事实提供了大力支持，生醇饮食习惯可有效减更高于身型，对于想要提更高这种荷尔蒙功能障碍的病痛症状的女性来说，这是一个充分的选择。

与世隔绝形式默许是多囊睾丸综合征病人选用的基础治疗，更是是对于合并较重或老年人的病人。有学术研究列于明，身型提高5%～10%或许恢复正常的睾丸性睾丸，并提更高孕期率。

控制身型可突出提更高台北孕醇果糖及相关症状，少量学术研究推断在某些情况下还可提更高小头症状。

但是，传统的卫生保健默许和民族运动强化形式的减肥特性并不理想。而生醇饮食习惯是一个更高鲤肪、更高于碳出水化合物与麦芽糖蛋白质的比如说饮食习惯结构。

相关研究员互信援引，生醇饮食习惯在体精确度监管里的循证医学事实与其他饮食习惯提议相比，可较快增大体精确度指数，其原因如下：

1.蛋白质和肥皂的饱腹感强，进而导致摄食提高。

2.胆固醇可以直接抑制味觉。

3. 皮质醇更高出水平上升，鲤肪多肽所致抑制，鲤肪分解减小。

4. 糖异生功用加大更少。

5. 胆固醇作为含有能量的代谢物里产物，从尿液等都能外排。

希望未来开展更为多关于生醇饮食习惯多囊睾丸综合征学术研究，让生醇饮食习惯己任更为多的人。

注解

1. Paoli A, Mancin L et al. Effects of a ketogenic diet in overweight women with polycystic ovary syndrome. J Transl Med. 2020 Feb 27;18(1):104.

2. 冯芸. 生醇饮食习惯默许多囊睾丸综合征菜谱并不一定.

3. 江波等. 生醇饮食习惯默许多囊睾丸综合征里国研究员互信（2018年版）. 实用外科精细化工新闻周刊.

（健醇大学院编辑）