月经痛经 用哪些药好

　　痛经是在女性人群中很普遍的问题，而且比较反复，医治上有1定困难。健康的生活习惯和特别的身体护理有益于预防经痛。也有些人即便平时很注意，还是会遭到痛经的折磨。那末，月经痛经怎样办？用哪些药好？

　　解决月经痛经的方法：

　　方法1：局部运动，推拿足部和练瑜伽等。

　　方法2：暖和子宫，痛经期间在将热水袋放在小腹上，或躺在床上用加热的毯子垫在身下等加热的方式都可减缓痛经！该方法简单易行，是迄今为止适用范围最广、留传时间最长的。

　　方法3：补充矿物资，比如多喝酸奶。

　　方法4：禁酒。

　　方法5：避免摄取咖啡 因。

　　方法6：减少盐的摄取量。

　　中医认为，痛经主要病机在于邪气内伏，经血亏虚，致使胞宫的气血运行不顺畅，“不通则痛”；或胞宫失于濡养，“不荣则痛”，因此致使痛经。对身体的调养是医治痛经的关键，以下中药能通气血： 痛经贴可以活血散寒，用于痛经、下腹坠涨、脚背疼痛等的辅助医治。如艾附暖宫丸，坤灵丸 。