哪些是卵巢囊肿的常见预防方法

　　大家在平常生活中应当尽早了解卵巢囊肿，在这类疾病出现时，会让患者非常的担心和困扰，直接严重地影响到身体健康，平时大家需要注意定期检查，而且发现这类疾病以后，也要注意医治事项，那末，卵巢囊肿的常见预防方法都有哪些?

　　1.定期作妇科检查;早发现早诊断、早医治、若发现卵巢有异常而不能确诊者;必须定期随访。

　　2.如果1侧得了卵巢囊肿，应检查对侧卵巢是不是正常;结合患者年龄;是不是保存生育功能。

　　3.月经期和产后妇女应特别注意摄养、严禁房事：保持外阴及阴道的清洁;心情舒畅稳定;尽可能减轻生活中的各种竞争压力。

　　4.切忌忧思烦怒：学会自我调理、注意保暖;避免受寒;冒雨涉水;或冷水淋洗;游泳等;劳逸适度。

　　5.饮食富于营养：宜平淡、易消化;忌食生冷刺激性食品;保持机体正气充足;气血通畅;身心健康。

　　6.定期进行普查：常能及时发现卵巢肿瘤。1旦诊断明确应尽早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放射医治和化学医治等综合医治。

　　7.随访视察：直径小于5cm的囊肿多是非赘生性囊肿;大部份可自行消失;但必须定期随访;如有增大应立即手术。

　　平时大家需要注意自我保健，要学会自我调理，而且要注意保暖，避免受寒着凉，要做到劳逸结合，平时大家需要注意并发症的出现，避免造成粘黏，而且还会产生破裂，危害后果很大，大家应当多吃1些平淡的食品，要注意保持生育功能。