卵巢的保养是一个长期的过程

　　卵巢疾病病人的护理是很重要的，卵巢疾病这类疾病对青睐的人群很多，得卵巢疾病会出现很多的症状，卵巢疾病患者应当了解，卵巢疾病疾病的后果是很严重的，所以为了身心健康，卵巢的保养是1个长时间的进程。

　　1.产后提倡母乳豢养，哺乳时间尽可能延长，生育期妇女避孕避免采取口服避孕药的方法。

　　2.常喝牛奶，多摄取鱼、虾等食品，这些食品所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体酿成的影响。另外可在医师的指点下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。

　　3.瑜伽保养。通过瑜伽特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的气血循环，调剂荷尔蒙的分泌。

　　4.定期检查性激素、乳腺和子宫内膜。根据体内激素水平高低，采取激素替换疗法。须适当服用雌激素的患者，3个月要监测1次，在医生指点下服用，从而推延卵巢功能的衰退期。

　　5.不要吸烟和被动吸烟。

　　6.不要吃减肥药，即便吃也要吃温和型的减肥药。

　　7.不要做超负荷的运动或超负荷的体力劳动。

　　8.要保持愉悦的心情。

　　卵巢疾病是1种严重的疾病，卵巢疾病患者生活大多是很痛苦的，卵巢疾病患者家属要注意理解，早日的医治卵巢疾病疾病是很重要的，让卵巢疾病疾病阔别我们的生活。